PREMIER RENDEZ-VOUS GRATUIT🔥

Parce qu’un bon coaching commence par une bonne compréhension de vos attentes, je propose un premier rendez-vous offert, sans engagement, pour faire connaissance, échanger sur vos objectifs et vous présenter l’accompagnement.

PRENDRE RENDEZ-VOUS GRATUITEMENT
1 1

MyNutriFive

Programmes MyNutri'Five

Programmes MyNutri'Five

👉 PAIEMENT EN 4 FOIS SANS FRAIS

🌱 Starter – Faites vos premiers pas vers une alimentation saine avec un accompagnement doux, structuré et motivant.

🌞 Standard – Offrez-vous un cadre solide sur 3 mois pour changer durablement vos habitudes avec un vrai suivi et un coach à vos côtés.

💎 Premium – Transformez votre bien-être en profondeur grâce à un accompagnement illimité, des formations exclusives et une communauté à vie.

Afficher tous les détails
Réservez et payer le programme PREMIUM 💎 Réservez et payez le programme STANDARD☀️ Réserver et payer le programme STARTER🌱

Nos 3 formules : un accompagnement sur mesure, jusqu’à la stabilisation

🌱 FORMULE STARTER – 179€ (6 semaines)
Idéale pour faire vos premiers pas vers une meilleure alimentation. Vous bénéficiez d’un bilan nutritionnel, d’un plan personnalisé, de 2 rendez-vous de suivi, et d’un accès à notre communauté le temps du programme. Une formule accessible pour amorcer un vrai changement en douceur.

☀️ FORMULE STANDARD – 279€ (3 mois)
Une formule renforcée, avec un accompagnement sur 3 mois, 6 rendez-vous de suivi, un plan alimentaire sur 4 semaines avec recettes, un accès illimité au coach via messagerie, et l’appartenance à la communauté pendant toute la durée du programme. Parfait pour un cadre structurant et motivant, tout en restant accessible.

💎 FORMULE PREMIUM – 329€ (3 mois)
Notre accompagnement le plus complet, pour un changement en profondeur. En plus des avantages du STANDARD, vous bénéficiez : de rendez-vous de suivi à la demande, d'un accès à la communauté à vie et de formations, avec E-book compris, pour devenir autonome.
L’option idéale pour celles et ceux qui veulent aller plus loin, avec plus d’outils, plus de liberté, et plus de résultats.

💡 Parce qu'on ne vous laisse pas tomber après le programme !

Un vrai changement s’ancre dans la durée, c'est pourquoi notre accompagnement ne s’arrête pas à la dernière séance.

Nous croyons que la stabilisation des résultats, la durabilité des nouvelles habitudes et le maintien de la motivation sont tout aussi essentiels que les premiers progrès. C’est pourquoi nous avons prévu une continuité bienveillante en proposant un bilan de stabilité à la suite du programme.

➕ Un bilan de stabilité inclus, 1 mois après la fin du programme.

POUR QUI ?🔍

Vous avez essayé plusieurs régimes mais vous avez repris vos kilos.

Vous culpabilisez dès que vous faites un écart.

Vous perdez la motivation après quelques jours de régimes.

Vous avez un objectif de bien-être physique et psychologique.

Contenus du programme:

  • 👩‍⚕️BILAN NUTRITIONNEL

    • Evaluation des habitudes alimentaires.
    • Etablir des objectifs personnalisés en fonction de votre mode de vie et de votre budget.

  • 📆PLAN ALIMENTAIRE SUR 4 SEMAINES

    • Petit-déjeuner, déjeuner, collation et diner sur 4 semaines.
    • Recettes équilibrées, rapides et gourmandes.Petit-déjeuner, déjeuner, collation et diner sur 4 semaines.
    • Recettes équilibrées, rapides et gourmandes.

  • 🏋️COACHING ET SUIVI PERSONNALISE

    • Séances de suivi et coaching sous forme de rendez-vous.
    • Un rendez-vous de stabilisation
    • Accès à une messagerie quotidienne et instantanée avec le coach.
    • Coaching motivant, bienveillant et personnel.

  • 📚FICHES RECETTES

    • Fiches recettes de chaque repas présent dans le plan nutritionnel.
    • En précisant les valeurs nutritionnelles.

  • 📱COMMUNAUTE MY NUTRI’FIVE

    Accès à une messagerie quotidienne avec une communauté bienveillante pour garder la motivation et échanger.

  • 💻FORMATIONS ET WEBINAIRES

    • Rééquilibrage alimentaire: les bases pour reprendre le pouvoir sur son alimentation.
    • Savoir décrypter une étiquette alimentaire: Apprendre à bien choisir
    • Tableaux résumés des aliments à privilégier.
    • Conseils organisationnels, nutritionnels et économiques.
1 6

Les objectifs du Programme🎯

  • Épanouissement Physique et Psychologique

    Favorisez votre bien-être global en travaillant sur votre santé physique et mentale.

  • Renforcement de la Confiance en Soi

    Transformez votre image personnelle et ressentez une fierté renouvelée face au miroir.

  • Relation Saine avec l’Alimentation

    Développez un rapport positif et équilibré à la nourriture. Stop à la culpabilisation et à la frustration.

  • Intégration de l’Équilibre Alimentaire dans Votre Quotidien

    Apprenez à appliquer des principes d'alimentation équilibrée facilement et durablement dans votre vie quotidienne.

  • Devenir Acteur de sa Propre Alimentation

    À la fin de ce programme, vous aurez acquis les compétences nécessaires pour élaborer vous-même des menus équilibrés, rapides, économiques et gourmands.

  • Optimisation de la Performance et de la Récupération

    Que vous soyez sportif débutant ou confirmé, apprenez à adapter votre alimentation pour soutenir vos efforts, améliorer vos performances et favoriser une récupération optimale.

1 6

Les conditions pour réussir📜

    • Ne pas chercher une “méthode miracle”.
    • Être prêt à changer vos habitudes alimentaires et vos aprioris sur l’alimentation.

🔓 Prolonger le suivi à votre rythme (optionnel)

Si vous souhaitez rester accompagnée après ce Bilan de stabilité ou directement à la fin du programme, vous pouvez prolonger le suivi avec une formule adaptée à vos besoins :

🟢 Suivi prolongé personnalisé, incluant:

  • Rendez-vous coaching toutes les 2 semaines (rythme adaptable)
  • Accès direct à la messagerie instantanée avec le coach, pour un coaching rapproché!
  • Accès à la communauté, pour garder la motivation!

💳 3 formules au choix :

  • ✅ Formule Confort – 3 mois de suivi: 120€

    → Pour un coaching durable, stable et profond.

    Tu veux continuer sur ta lancée, sans perdre ton élan ?

    Cette formule est idéale pour consolider les acquis, aller plus loin dans tes objectifs, ou réagir aux imprévus.


    💪 Objectif : installer durablement tes changements.

  • 💡 Formule Libre – L’abonnement mensuel sans engagement : 50 €/mois

    → Pour garder le lien, sans pression.

    Tu veux continuer à ton rythme, avec la souplesse d’adapter le suivi à tes besoins du moment ?

    Cette formule est parfaite si tu préfères la liberté.

    🕊️ Souple, sans contrainte, toujours là quand tu en as besoin.

  • 🗓️ Formule À la carte – Rendez-vous ponctuels : 30 € la séance

    → Pour les besoins spécifiques ou les petits coups de pouce.

    Tu sens que tu gères plutôt bien seul·e mais tu veux un petit coup de boost de temps en temps ?

    🗓️ Tu réserves une séance quand tu en ressens le besoin, sans abonnement ni suivi permanent.

    🎯Idéal pour ajuster, débloquer une situation ou faire un point stratégique.

1 3