Rendez-vous découverte gratuit et sans engagement

Un moment d’échange chaleureux et sans engagement pour faire le point sur tes besoins, définir tes objectifs et voir si mon accompagnement est fait pour toi.

🗓️ Réservez votre rendez-vous découverte gratuit ICI

Accompagnement à distance ou en présentiel à Ussel (19)

Afin de s’adapter à votre organisation et à vos préférences, les consultations sont proposées en cabinet sur Ussel (Corrèze-19) ou à distance (en visio).
Quelque soit la méthode, chaque consultation reste un moment d’échange authentique, où l’humain et la relation de confiance sont au centre de votre suivi.

1 1

MyNutriFive

Programme de rééquilibrage alimentaire – MyNutri'Five

Programme de rééquilibrage alimentaire – MyNutri'Five

👉 PAIEMENT EN 3 FOIS SANS FRAIS

Le coaching minceur sans régime !

Un programme de rééquilibrage alimentaire complet et personnalisé, pour perdre du poids sans frustration, retrouver l'équilibre et adopter des habitudes durables.

Afficher tous les détails
🌸 Réservez et payer le programme My Nutri'Five 🌸

PROGRAMME RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE – 329 €

Paiement en 3 fois sans frais (soit 109,6€/mois)

Un accompagnement nutritionnel de 3 mois, complet et personnalisé pour retrouver équilibre, énergie et bien-être durablement. Ce programme est pensé pour celles et ceux qui veulent perdre du poids sans frustration, réapprendre à manger équilibré et installer de nouvelles habitudes jusqu’à la stabilisation.

Inclus : bilan nutritionnel, plan alimentaire adapté, suivis réguliers, rendez-vous de stabilisation, accès illimité au coach, communauté My Nutri’Five à vie + e-books et formations

Ce programme clé en main t’apporte structure, motivation et flexibilité, pour une transformation en douceur, sans régime restrictif ni culpabilité.

Vous souhaitez payer en plusieurs fois?

Vous souhaitez régler votre programme en 2 ou 3 fois ?

Le multi-paiement Via PayPal peut ne pas apparaître selon certains critères propres à PayPal (profil, historique, éligibilité).

En attendant l'intégration d’un système de paiement échelonné directement sur le site, je vous propose une solution simple et sécurisée via Klarna.

Il vous suffit de réserver votre créneau en ligne en remplissant vos informations (nom, prénom, adresse mail) via le lien ci-dessous.

Une fois votre réservation confirmée, je vous enverrai personnellement le lien de paiement Klarna adapté à votre situation.

✅ Paiement sécurisé, rapide et sans frais supplémentaires
✅ Documents envoyés dès validation du paiement

Si vous souhaitez payer en plusieurs fois via un lien Klarna ➡️ Réservez votre bilan nutritionnel ICI

Parce que je ne vous laisse pas tomber après le programme !

Un vrai changement s’ancre dans la durée, c'est pourquoi mon accompagnement ne s’arrête pas à la dernière séance.

Je crois que la stabilisation des résultats, la durabilité des nouvelles habitudes et le maintien de la motivation sont tout aussi essentiels que les premiers progrès. C’est pourquoi j'ai prévu une continuité bienveillante en proposant un bilan de stabilité à la suite du programme.

➕ Un bilan de stabilisation inclus, 1 mois après la fin du programme.

POUR QUI ?

Vous avez essayé plusieurs régimes mais vous avez repris vos kilos.

Vous culpabilisez dès que vous faites un écart.

Vous perdez la motivation après quelques jours de régimes.

Vous avez un objectif de bien-être physique et psychologique.

Contenus du programme:

  • BILAN NUTRITIONNEL

    • Evaluation des habitudes alimentaires.
    • Etablir des objectifs personnalisés en fonction de votre mode de vie et de votre budget.

  • PLAN ALIMENTAIRE SUR 4 SEMAINES

    • Petit-déjeuner, déjeuner, collation et diner sur 4 semaines.
    • Recettes équilibrées, rapides et gourmandes.Petit-déjeuner, déjeuner, collation et diner sur 4 semaines.
    • Recettes équilibrées, rapides et gourmandes.

  • COACHING ET SUIVI PERSONNALISE

    • Séances de suivi et coaching sous forme de rendez-vous.
    • Un rendez-vous de stabilisation
    • Accès à une messagerie quotidienne et instantanée avec le coach.
    • Coaching motivant, bienveillant et personnel.

  • FICHES RECETTES et LISTES DE COURSES

    • Fiches recettes détaillées pour chaque repas du plan nutritionnel, avec les valeurs nutritionnelles précisées.
    • Listes de courses hebdomadaires prêtes à l’emploi, pensées pour limiter la charge mentale, gagner du temps et éviter les achats superflus




  • COMMUNAUTE MY NUTRI’FIVE

    Accès à une messagerie quotidienne avec une communauté bienveillante pour garder la motivation et échanger.

  • FORMATIONS ET WEBINAIRES

    • Rééquilibrage alimentaire: les bases pour reprendre le pouvoir sur son alimentation.
    • Savoir décrypter une étiquette alimentaire: Apprendre à bien choisir
    • Tableaux résumés des aliments à privilégier.
    • Conseils organisationnels, nutritionnels et économiques.
1 6

Les objectifs du Programme

  • Épanouissement Physique et Psychologique

    Favorisez votre bien-être global en travaillant sur votre santé physique et mentale.

  • Renforcement de la Confiance en Soi

    Transformez votre image personnelle et ressentez une fierté renouvelée face au miroir.

  • Relation Saine avec l’Alimentation

    Développez un rapport positif et équilibré à la nourriture. Stop à la culpabilisation et à la frustration.

  • Intégration de l’Équilibre Alimentaire dans Votre Quotidien

    Apprenez à appliquer des principes d'alimentation équilibrée facilement et durablement dans votre vie quotidienne.

  • Devenir Acteur de sa Propre Alimentation

    À la fin de ce programme, vous aurez acquis les compétences nécessaires pour élaborer vous-même des menus équilibrés, rapides, économiques et gourmands.

  • Optimisation de la Performance et de la Récupération

    Que vous soyez sportif débutant ou confirmé, apprenez à adapter votre alimentation pour soutenir vos efforts, améliorer vos performances et favoriser une récupération optimale.

1 6

Les conditions pour réussir

    • Ne pas chercher une “méthode miracle”.
    • Être prêt à changer vos habitudes alimentaires et vos aprioris sur l’alimentation.

Prolonger le suivi à votre rythme (optionnel)

Si vous souhaitez rester accompagnée après le bilan de stabilisation ou directement à la fin du programme, vous pouvez prolonger le suivi avec une formule adaptée à vos besoins :

Suivi prolongé personnalisé, incluant:

- Rendez-vous coaching toutes les 2 semaines (rythme adaptable)

- Accès direct à la messagerie instantanée avec le coach, pour un coaching rapproché!

- Accès à la communauté, pour garder la motivation!

2 formules au choix :

  • Formule Confort – 3 mois de suivi: 120€

    → Pour un coaching durable, stable et profond.

    Tu veux continuer sur ta lancée, sans perdre ton élan ?

    Cette formule est idéale pour consolider les acquis, aller plus loin dans tes objectifs, ou réagir aux imprévus.


    Objectif : installer durablement tes changements.

  • Formule À la carte – Rendez-vous ponctuels : 30 € la séance

    → Pour les besoins spécifiques ou les petits coups de pouce.

    Tu sens que tu gères plutôt bien seul·e mais tu veux un petit coup de boost de temps en temps ?

    🗓️Tu réserves une séance quand tu en ressens le besoin, sans abonnement ni suivi permanent.

    Idéal pour ajuster, débloquer une situation ou faire un point stratégique.

1 2