Maman dévouée d'une petite fille et infirmière de formation, je suis passionnée par le bien-être et la santé. Après ma grossesse il y a 2 ans, comme beaucoup de femmes, j’ai dû faire face aux changements physiques et émotionnels que cette période engendre. J’ai pris conscience de l'importance d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie actif pour retrouver mon bien-être et transmettre des bonnes valeurs à ma fille.

Parce que vivre sainement est le meilleur héritage que nous puissions leur transmettre!

Ma passion pour la nutrition va bien au-delà des simples régimes alimentaires. J’ai découvert que manger sainement pouvait être à la fois satisfaisant et délicieux. Dans mon e-book, je présente une multitude de recettes gourmandes qui allient équilibre nutritionnel et plaisir gustatif. Je crois fermement que manger sainement ne doit pas être synonyme de privation, mais plutôt une invitation à explorer de nouvelles saveurs et à découvrir des aliments nourrissants et savoureux.